ChurpChurp | Social Share » How do you define 'healthy'? (Preview)
Kesihatan merupakan nikmat yang jarang kita renung. Ramai orang hanya mementingkan kerja, bersuka ria sehingga terlupa ada benda penting yang perlu dijaga iaitu kesihatan. Itulah, selalu sangat tidur lewat dan bangun awal ni (tidak cukup tidur) menyebabkan kepala mudah pening, kurang bermaya, mata panda, etc. Terlebih tidur juga tidak elok. Seelok-eloknya biarlah besederhana. Apabila sebut pasal mata panda, teringat pula pertanyaan kawan beberapa hari lalu. Dia tanya, "Awak pakai celak ke?"... hehehe. Terus tergelak tak sudah.. "Bukannya pakai celak, mata panda bah ni..." hehehe. Itulah, mata panda... hahaha. Semalam aku tidur awal bagi menstabilkan semula gaya tidur dan hormon dalam badan. Kurang tidur menyebabkan kepala pening dan langsung tidak dapat membuat kerja. Pergi ke kelas pun tak bermaya. Selalu boleh lagi buat catatan, tetapi, kelas semalam, hanya merenung wajah pensyarah dan melihat slide. Aduh... ruginya... lesson for today, cukupkan rehat, gembira selalu... hehe
Merenung masa lalu memikirkan masa depan... adakah kita terus mahu begini selamanya, statik tidak berganjak ke hadapan. Apa yang pasti, lihatlah masa silam sebagai pengajaran untuk berfikir membina masa depan yang pasti...
No comments:
Post a Comment